제1장:
꽃과 함께하는 아름다운 삶 – 원예 치유의 힘꽃과 식물이 주는 생명의 에너지는 단순한 아름다움을 넘어 우리의 마음과 뇌를 치유하는 힘이 있다. 원예 활동을 통해 감각을 자극하고, 인지 기능을 강화하며, 스트레스를 해소하는 방법을 이 장에서 소개한다.
제2장:
리스 만들기로 시작하는 인지 자극 프로젝트리스 만들기는 단순한 수공예 활동이 아니다. 손가락의 섬세한 움직임을 통해 소근육을 단련하고, 뇌 기능을 활성화하는 강력한 인지 훈련법이다. 이 장에서는 리스의 역사적 의미와 함께, 직접 만드는 과정을 통해 뇌를 자극하는 방법을 자세히 안내한다.
제3장:
생화 센터피스 만들기 – 창의력과 인지 기능 강화신선한 생화를 활용해 센터피스를 만들며, 심리적 안정을 얻고 공간 인지 능력을 높이는 법을 배운다. 꽃을 배치하고 조화시키는 과정은 창의적 사고를 촉진하고, 기억력과 집중력을 높이는 데 탁월한 효과를 준다.
제4장:
프리저브 플라워 액자 만들기 – 예술적 감각과 인지 훈련시들지 않는 프리저브 플라워를 활용해 액자를 제작하는 과정은, 예술적 감각을 키우는 동시에 뇌를 활성화시키는 훌륭한 인지 훈련이다. 손 자극과 구도 감각을 통해 치매 예방은 물론, 창의적 사고 능력까지 함께 기를 수 있다.
임명희
통합 치매예방 프로그램 개발자이자, 20년 넘게 치매 예방 강사를 양성해온 교육 전문가이다.
오랜 가족 상담과 치매 예방 연구를 통해, 누구나 일상에서 실천할 수 있는 치매 예방 방법을 제시하고 있다.
통합적 접근으로 뇌 건강, 신체 건강, 정서 안정을 아우르는 치매 예방 교육을 확산시키는 데 힘쓰고 있다.
노정화
프로리스트로서 꽃과 식물을 가꾸며 자연스럽게 원예활동의 소중함을 배웠다.
이 경험을 바탕으로 치매 예방 교육에 꽃과 원예활동을 접목시키는 데 집중해왔다.
꽃이 기억을 살리고, 기억이 삶을 지킨다는 믿음으로, 치매 예방과 정서적 치유에 실질적인 도움을 주는 프로그램을 개발하고 있다.