임명희 | 유페이퍼 | 10,000원 구매 | 9,500원 7일대여
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2023-11-15
이 책은 모든 사람이 살아가는 동안에 개인과 개인, 가족관계, 사회적 관계에서 누구나 긍정적, 또는 부정적 감정을 경험하면서 살아가게 된다. 가족 상담사로 활동하면서 부정적 감정을 해결하지 못하여 관계가 파괴되거나 정신적인 문제로 고통을 겪는 사람들을 만난 경험이 많았다. 특히 부정적 감정이 축적되어 해결하지 못하고, 자신의 마음을 잘 다스려지지 않는 사람들은 성장 과정에서 가족 안에서 자존감이 어떻게 형성되었는지에 대해서도 알 수 있으며 자신의 화를 잘 다스리거나 마음도 잘 다스려지는 데 도움 되기를 바라는 마음으로 집필했다.
이 책은 가족관계나 사회적 관계에서 생겨나는 어려움을 마음 일기를 통해 분노 감정과 마음을 잘 다스리는 방법을 구체적으로 알려주기 위해 집..